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Serie Aprendizajes ~4 : El upgrade
A veces uno no ve la pelota que viene directo a tu cara hasta que llega directo a tu cara. Corrijo: a veces no, casi siempre. El arte de los pelotazos bien colocados. El camino se disocia de quien lo camina. Había tenido tan poco tiempo de parar que no me había dado cuenta, pero ahora el sendero que caminaba era cuesta arriba. No lo había percibido pero se puso muy alto, tanto que parecían acantilados de piedra sin camino visible a priori. Corrijo, no parecían: eran paredone
4 Min. de lectura


Serie Aprendizajes~ 3: La complejidad de los procesos
¿Todavía creemos que los procesos se dan así de una? Todos en orden y en formato evolutivo, creciente y racional. Políticamente correctos, ¿Sincrónicos, amables y armónicos? Quizás nos confundió la etimología de la palabra proceso, que viene de «avanzar» y literalmente: «ir hacia adelante». Pero es que hay muchas maneras de ir «hacia adelante», que a veces también incluyen parar, retroceder, recalcular, tomar el rumbo opuesto y a veces, solo detenerse. Suena paradójico ¿n
4 Min. de lectura


La magia de la Rendición
Abrir los ojos conlleva responsabilidades y sacrificios que tienen precios más altos que vivir en la «estupidez», la ignorancia y el mundo de efectos placebo. Algunas cosas ya dejan de ser interesantes y algunos amigos y contextos también. Empezas a elegir otras cosas, te haces más consciente de dónde pones tu energía y te vas volviendo más selectivo. Cotidianeidades, automatismos y rutinas cambian. Volves a hacer elecciones, tomas nuevos caminos. Esas elección no son fácil
3 Min. de lectura


44~El permiso propio. Culpas y otras yerbas.
Las angustias de no saber me han atormentado por mucho tiempo. Me he sentido demasiado fallada, demasiado sola, demasiado equivocada, demasiado perdida, y todo eso multiplicado por mil y por muchos años. Fue recién en India donde pude empezar a ver que hay un montón de " otros" que tienen las mismas preguntas. Que hay un montón de otros que también se han salido de los parámetros de lo que interpretamos como “normalidad”, que han explorado otros caminos, que se han desilus
12 Min. de lectura


0 ~ Orígenes: La argentina que escapó de Dinamarca a India.
¿Por dónde empezar?
Siempre dicen que por el principio ¿no?
¿Principio o final? Depende desde donde lo mires, como todo.
Hoy puedo mirar
7 Min. de lectura


1 ~ Introducción: ¿Cómo llegue a esto?
Me voy a India. Ya compré mi boleto.
Después de días y noches de reflexiones incansables y momentos de ansiedad, dudas, caos e inestabilida
7 Min. de lectura


7 ~ Buscando un símbolo de “Paz”.
- Es fácil encontrar la paz- me dijo Kaare-. En las montañas, en el bosque, en la soledad, pero eso no es real ni tampoco te pertenece. La v
7 Min. de lectura


12~ Rendición.
Soltar el control, saltar, confiar… Todo lo que Anand me estaba diciendo ahora lo veo como palabras premonitorias para lo que se venía....
13 Min. de lectura


13~ Vivir en un Ashram. Parte 1: Shiva, caos y destrucción.
Había armado mi altar de meditación con una estatua pequeña de Ganesha, un cuenco tibetano y unas flores de Santa Rita que había...
13 Min. de lectura


14 ~Vivir en un Ashram. Parte 2: Atravesando la tormenta.
Después de la clase de chanting nos metíamos juntas al Ganga para purificarnos y porque el winter bath nos encantaba a ambas. El agua...
10 Min. de lectura


17 ~ Vivir en un Áshram. Parte 5: “Yo”. Conclusión-es.
Atravesé el miedo y la soledad más fuerte de mi vida, pero ahí empezó a aparecer alguien, alguien que no conocía tanto. Aparecí yo, una...
6 Min. de lectura


21 ~ Orígenes.
Vine a India buscando entender. Pero ¿realmente nuestra mente quiere salirse de la ilusión en la que vivimos? Salirse de la ilusión...
10 Min. de lectura


22 ~ Identidades.
¿Y si conseguís eso que tanto querías? Tu casa en la montaña, el perro, los árboles y un día la casa se te prende fuego ¿qué? ¿Ahí se...
6 Min. de lectura


33~ Experiencia Vipassana Parte 2: Rutinas cotidianas.
- Hola mente, pasaron muchas cosas. Estuviste en la cima de la montaña por mucho tiempo viéndolo todo desde arriba y está bien, fue tu...
8 Min. de lectura


38~ ¿Quién soy? Budismo y psicoanálisis. La búsqueda de "la identidad".
~ Reflexiones para nerds ~ Si había algo que buscar ya entendimos que afuera no era el camino. Entonces por descarte, el camino sería hacia adentro. Un trabajo introspectivo que nos permitiera entender y descifrar los recovecos y trucos de nuestra mente. Volver a construir verdades o — porque no — tirarlo todo a la basura y crear un vacío donde podamos armar algo distinto. Quizás ambas opciones estaban bien. Probablemente habría tantos caminos como personas, pero el origen
10 Min. de lectura


39~Vipassana parte 8: El camino espiritual y el encuentro con "uno mismo".
— I r hacia adentro, comprendido... ¿COMO? — preguntaba una voz adentro mio con el anotador y la lapicera en la mano, como si la respuesta de “ir hacia adentro” fuera menos dificultosa. Claro que no lo es, solo es el paso 2. Porque claramente, tampoco era cuestión de “ir hacia adentro” repitiendo el mismo patrón, pretendiendo que las cuestiones espirituales puedan llenar el lugar vacante que dejaron las cuestiones “materiales” del camino del Ego. No es un canje, más bien es u
12 Min. de lectura


40~ Adiós Ego. De la desilusión a la esperanza: un camino hacia la completud.
Comprender las condiciones del camino que caminamos es importante y crucial para entender cómo caminar.
8 Min. de lectura


41~ Psicología y budismo. Parte 2: Mi propio Mindset
Mientras estaba sentada en mi escalón mirando a mi vecina realizar su lavado de ropa diario vi a una hormiga cargando una pluma de casi 2 cm y medio. ¿30 veces su tamaño? ¿Cuántas hormigas entrarían en una pluma? El piso era cuadriculado con ranuras. Para la pobre hormiga debían experimentarse como colinas, pero eso no la detenía, la hormiga seguía… La pluma se balanceaba profundamente para ambos lados como si bailara. Parecía que la pluma iba a caerse en cualquier momento
16 Min. de lectura


43~ Mi lista de deseos
Sé consciente en todo momento. Sé ecuánime. Cada respiro es una oportunidad nueva para volver a empezar… ¿Qué “cosas” me hacen feliz? Mi mente seguía pensando. Claro, a eso habíamos venido. Cuando podía volvía a mi lista. Mi trabajo personal. Mi autodescubrimiento. Lo que había ahí no eran grandes cosas—o quizás sí lo eran: eran deseos. Día 8 ¿Qué “cosas” me hacen feliz? -Leer un buen libro -Tomar mate -Hacer Yoga al aire libre -Nadar en la naturaleza. Corrijo: ESTAR rode
16 Min. de lectura
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