¡Que bien hecha está la jaula que todavía amamos pintar nuestros barrotes carcelarios! Los mayores secretos de las jaulas es que nunca parecen jaulas, siempre están disfrazadas de Oasis en el desierto. ¿Y si le abrimos un poco la puertita al hámster ? para que de vez en cuando pueda salir a mirar la jaula desde afuera y recordar que la jaula tiene manija y picaporte. Que de vez en cuando se puede entrar, entretenerse en la rueda de colores que gira y gira pero también reírse

Cada día, cada momento y cada meditación empezaban con la misma frase: - Start again , empieza de nuevo, comienza con la mente calma.- Esa era la clave, de la meditación y de la vida también: -Siempre que te pierdas, siempre que te frustres, siempre que te caigas…Start again. Empieza de nuevo, comienza una vez más con la mente calma. Cada día es una nueva oportunidad para hacer las cosas de una manera diferente. Día por día. Pasito a pasito. Estábamos tomándonos el tiempo pa

~ Reflexiones para nerds ~ Si había algo que buscar ya entendimos que afuera no era el camino. Entonces por descarte, el camino sería hacia adentro. Un trabajo introspectivo que nos permitiera entender y descifrar   los recovecos y trucos de nuestra mente. Volver a construir verdades o — porque no — tirarlo todo a la basura y crear un vacío donde podamos armar algo distinto. Quizás ambas opciones estaban bien. Probablemente habría tantos caminos como personas, pero el origen

— I r hacia adentro, comprendido... ¿COMO? — preguntaba una voz adentro mio con el anotador y la lapicera en la mano, como si la respuesta de “ir hacia adentro” fuera menos dificultosa. Claro que no lo es, solo es el paso 2. Porque claramente, tampoco era cuestión de “ir hacia adentro” repitiendo el mismo patrón, pretendiendo que las cuestiones espirituales puedan llenar el lugar vacante que dejaron las cuestiones “materiales” del camino del Ego. No es un canje, más bien es u

Comprender las condiciones del camino que caminamos es importante y crucial para entender cómo caminar.

Mientras estaba sentada en mi escalón mirando a mi vecina realizar su lavado de ropa diario vi a una hormiga cargando una pluma de casi 2 cm y medio.  ¿30 veces su tamaño? ¿Cuántas hormigas entrarían en una pluma? El piso era cuadriculado con ranuras. Para la pobre hormiga debían experimentarse como colinas, pero eso no la detenía, la hormiga seguía… La pluma se balanceaba profundamente para ambos lados como si bailara. Parecía que la pluma iba a caerse en cualquier momento

Ese impulso intenso, poderoso e irrefrenable. Ese apego desmedido e imperceptible. Ese deseo insaciable, sin fin, que nos introduce sin quererlo en una rueda tan filosa e infalible que casi no deja margen de error. Que si le damos rienda suelta, muy rápidamente se multiplica y sin darnos cuenta pasamos sutilmente del apego a los objetos a una adición al craving mismo: nos volvemos adictos a la sensación de desear. Adictos a esa adrenalina, a esa necesidad de movimiento y con

Sé consciente en todo momento. Sé ecuánime. Cada respiro es una oportunidad nueva para volver a empezar… ¿Qué “cosas” me hacen feliz? Mi mente seguía pensando. Claro, a eso habíamos venido. Cuando podía volvía a mi lista. Mi trabajo personal. Mi autodescubrimiento. Lo que había ahí no eran grandes cosas—o quizás sí lo eran: eran deseos. Día 8 ¿Qué “cosas” me hacen feliz? -Leer un buen libro -Tomar mate -Hacer Yoga al aire libre -Nadar en la naturaleza. Corrijo:  ESTAR  rode