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32 ~ Experiencia Vipassana: 10 días de silencio y meditación. Parte 1.
Enero 2023. Pleno Invierno. Bodh Gaya, India. El pueblo donde Buda alcanzó la iluminación meditando abajo de un árbol Bodhi. ¿Podría...
11 Min. de lectura


33~ Experiencia Vipassana Parte 2: Rutinas cotidianas.
- Hola mente, pasaron muchas cosas. Estuviste en la cima de la montaña por mucho tiempo viéndolo todo desde arriba y está bien, fue tu...
8 Min. de lectura


34~ Experiencia Vipassana Parte 3: Los primeros recuerdos
Me había levantado a las 4 am, me había quedado dormida en la meditación y encima no me había convertido en Jane de los X-men ni me...
12 Min. de lectura


35 ~ Experiencia Vipassana Parte 4: Impermanencia.
Las hojas secas cubrían el patio. Vi a una hormiga transportar una pluma que era 100 veces más grande que su tamaño. También vi a una señora hacerle una trenza a un árbol con las lianas interminables que colgaban de él. Estábamos suspendidas en el tiempo, en la magia de un mundo paralelo y eso empezaba a sentirse. En los 5 minutos de recreo todas íbamos a llenar nuestras botellas de agua por inercia. No se si realmente teníamos sed o no, pero era algo automático y además, era
13 Min. de lectura


36~ Experiencia Vipassana Parte 5: Ecuanimidad.
¡Que bien hecha está la jaula que todavía amamos pintar nuestros barrotes carcelarios! Los mayores secretos de las jaulas es que nunca parecen jaulas, siempre están disfrazadas de Oasis en el desierto. ¿Y si le abrimos un poco la puertita al hámster ? para que de vez en cuando pueda salir a mirar la jaula desde afuera y recordar que la jaula tiene manija y picaporte. Que de vez en cuando se puede entrar, entretenerse en la rueda de colores que gira y gira pero también reírse
14 Min. de lectura


38~ ¿Quién soy? Budismo y psicoanálisis. La búsqueda de "la identidad".
~ Reflexiones para nerds ~ Si había algo que buscar ya entendimos que afuera no era el camino. Entonces por descarte, el camino sería hacia adentro. Un trabajo introspectivo que nos permitiera entender y descifrar los recovecos y trucos de nuestra mente. Volver a construir verdades o — porque no — tirarlo todo a la basura y crear un vacío donde podamos armar algo distinto. Quizás ambas opciones estaban bien. Probablemente habría tantos caminos como personas, pero el origen
10 Min. de lectura


39~Vipassana parte 8: El camino espiritual y el encuentro con "uno mismo".
— I r hacia adentro, comprendido... ¿COMO? — preguntaba una voz adentro mio con el anotador y la lapicera en la mano, como si la respuesta de “ir hacia adentro” fuera menos dificultosa. Claro que no lo es, solo es el paso 2. Porque claramente, tampoco era cuestión de “ir hacia adentro” repitiendo el mismo patrón, pretendiendo que las cuestiones espirituales puedan llenar el lugar vacante que dejaron las cuestiones “materiales” del camino del Ego. No es un canje, más bien es u
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